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Programme du mois : ➡️ 1 mois pour découvrir comment votre consommation impacte votre santé mentale ➡️ 1 mois pour apprendre à écouter les besoins de votre corps et améliorer votre bien-être psychique ➡️ cours en vidéo et en ebook, mise en pratique pas-à-pas, exercices simples mais puissants, méditation audio et activités somatiques, vidéo de Questions-Réponses, et groupe de soutien privé au quotidien
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Groupe de soutien
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