On me demande souvent la différence entre la thérapie et le coaching. Et je comprends la confusion, parce que les deux parlent d’accompagnement et de changement. Mais on ne fait pas la même chose. Le
On vit dans une époque où on nous propose beaucoup de solutions rapides pour la santé mentale : applications, techniques, conseils rapides, promesses de transformation. Et je comprends l’attrait. Quan