Une rencontre thérapeutique commence souvent bien avant le premier rendez‑vous : cette section vous permettra de comprendre qui je suis, comment je travaille et ce que je propose, afin de sentir si ma manière de penser et de vous accompagner peut vous correspondre.

​

​

🌱 Qui suis-je ? – Parcours et formations

​

Je m'appelle Cléo Séron, je suis psychanalyste et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des vécus traumatiques, de l’anxiété, des difficultés émotionnelles et relationnelles.

Mon parcours s’appuie sur plusieurs formations cliniques et théoriques, avec une attention particulière portée à l’histoire psychique, aux mécanismes de défense et à la régulation du système nerveux.

Ma posture est non normative, respectueuse et engagée : je propose un espace sécurisant où votre subjectivité, votre rythme et votre vécu sont centraux.

​​

→  Découvrir mon parcours

​​​

​

🧠 Ce qui se passe vraiment en thérapie – Processus psychique et émotionnel

​

Faire une psychanalyse, ce n’est pas seulement parler de son passé ou de ses problèmes.

C’est expérimenter et transformer son rapport à soi et aux autres, à plusieurs niveaux : prendre conscience et penser ses états internes, explorer et réguler le monde émotionnel, comprendre, réparer et transformer ses relations et son identité. 

​​

→  Ce qui se passe vraiment en thérapie

​

​

🛋️ Ma pratique thérapeutique – Approche intégrative

​

Ma pratique est intégrative et humaniste. Elle vise à comprendre en profondeur votre fonctionnement psychique tout en tenant compte de vos besoins concrets du quotidien.

​La psychanalyse permet d’explorer votre histoire, vos schémas relationnels et vos conflits internes afin de redonner du sens à vos symptômes, sans recherche de normalisation.

​​

→  Ma pratique

​​​​

​

💻 Thérapie à distance  – Cadre pensé et dispositif soutenu

​

Beaucoup imaginent encore que le travail thérapeutique exige nécessairement la présence physique dans un cabinet. Pourtant il suffit de s'en référer à Freud, Lacan, et à l'histoire-même de la psychanalyse : ce qui fonde la cure n’a jamais été le lieu de rencontre.

Ce qui permet le travail psychique est  la parole adressée, le cadre et la relation qui se construit dans le temps.

​

→  La psychanalyse et la psychothérapie hors du cabinet

​

​​​

🎥 Mes vidéos – Histoire, vulgarisation et soutien émotionnel

​

Sur les réseaux sociaux (Youtube, Facebook, Instagram, Tiktok), mes pages prolongent mon travail clinique et pédagogique.

​J’y partage :

• des vidéos de pop culture pour rendre les concepts psychologiques accessibles,

• des vidéos de soutien thérapeutique favorisant l’apaisement émotionnel,

• des contenus autour de la psychanalyse et de l’histoire de la psychologie, pour déconstruire les idées reçues.

​

Voir un·e thérapeute parler, nuancer et réfléchir à travers un écran, peut constituer un premier repère avant d’entamer un suivi.

​

→  Mes réseaux sociaux

​

 

❓ FAQ – Questions fréquentes

​

Cette foire aux questions répond aux interrogations les plus courantes : déroulement des séances, cadre thérapeutique, différence entre psychanalyse et psychothérapie, hypnose, rythme et modalités de consultation.

​

→  Consulter la FAQ

​​​​

​

Pour aller plus loin : 

​

Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus personnalisé, je vous reçois en cabinet ou en visio.

→  Prendre rendez-vous

 

Carnets pratiques, blog et programme “Un mois pour soi” pour mieux comprendre vos schémas émotionnels.

 →  Programme & Outils

 

Pour soutenir votre régulation émotionnelle au quotidien grâce à des séances guidées ciblées.

 →  Hypnose & Audios