La différence thérapie / développement personnel peut semble minime, parce que les deux parlent de mieux-être et de transformation. Mais ce n’est pas la même logique. Le développement personnel propos
Vous m’avez demandé si le programme en ligne "Un mois pour soi" était une forme de TCC (thérapie cognitive et comportementale) auto-appliquée... ✅ Non, mais je comprends pourquoi cette question revien