Petit coup de gueule du lundi matin
- Cléo Séron
- 22 sept.
- 1 min de lecture
Je vais résumer cette vidéo en 5 mots : prenez soin de vous bordel !
La marche, ralentir, respirer, mettre en pratique. Pas besoin de grands discours, ce sont les petites actions du quotidien qui reprogramment vos schémas automatiques ✨
