À savoir :

L’accompagnement thérapeutique par écrit est un dispositif destiné aux adultes qui se sentent plus à l’aise pour réfléchir, explorer et mettre en mots leur vécu par l’écriture. Il s’agit d’un véritable processus analytique avec un cadre, une temporalité et une élaboration psychique progressive. Il permet un travail en profondeur sur les émotions, les répétitions, les questionnements personnels, avec des retours cliniques structurés et personnalisés. * Pourquoi l’écriture ? - Elle permet de ralentir et mettre de l’ordre dans ses pensées, d’accéder à des émotions difficiles à exprimer à l’oral, de prendre du recul sur son histoire, d’identifier des schémas répétitifs et de garder une trace du cheminement psychique. - Elle devient un outil de mise en sens, de symbolisation et de transformation psychique. - Pour certaines personnes elle facilite une parole plus libre, plus intime, plus authentique. * Pour qui ? - Ce suivi est indiqué notamment pour les personnes anxieuses ou sujettes aux ruminations, les questionnements existentiels ou relationnels, le travail autour d’un vécu difficile ou traumatique, ou encore pour celles et ceux qui se sentent plus à l’aise à l’écrit qu’à l’oral. - Il peut être utilisé en complément d’un suivi en face à face. * Comment ça se passe ? - Choisissez un "RDV" dans l'agenda : il correspond au jour où débutera de votre accompagnement. Lors de cette journée je vous enverrai un email/courrier de démarrage, qui vous donnera des conseils d’écriture. - En réponse, votre 1er écrit vous permet de me présenter votre problématique, même floue (situation, difficulté, question...). - Si vous optez pour un échange court, votre message fait maximum 2 pages (environ 1000 mots). - Pour un échange classique la longueur n'est pas limitée, toutefois essayez de favoriser un travail d’élaboration plutôt qu’un simple déversement. - Je prends le temps d'une lecture approfondie, de l'analyse clinique, et de la rédaction personnalisée de ma réponse. Je vous l'envoie sous maximum 48h ouvrées après réception. - Si vous avez opté pour un accompagnement sur 1 mois, l'opération se reproduit 4 fois : vous m'envoyez en tout 5 messages écrits sur 30 jours. - Vous pouvez choisir l'option "via La Poste" ,les délais postaux sont à prendre en compte. Merci de prendre connaissance des conditions de réservation et d'annulation, il vous sera demandé de les accepter plus loin dans ce processus. La FAQ est également à votre disposition.