Le mal-être ne porte pas toujours de nom
Il n’est pas toujours évident de savoir pourquoi l’on ne se sent pas bien.
Certaines personnes viennent me consulter parce qu’elles traversent une période de crise. D’autres parce qu’elles ressentent un blocage intérieur, une fatigue émotionnelle, des schémas qui se répètent, ou simplement une forme d’essoufflement, sans cause précise.
Il n’est pas nécessaire d’avoir vécu un traumatisme majeur pour entamer un travail sur soi.
Je reçois celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu'iels vivent, remettre du sens dans leur parcours, et trouver des ressources pour avancer différemment.
Mon approche est thérapeutique, humaine, et s’adapte à votre rythme.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Cléo Séron, je suis psychanalyste et thérapeute spécialisée dans la prise en charge des traumatismes et des difficultés émotionnelles.
Mon parcours m’a d’abord conduite à travailler dans le secteur associatif, auprès d’enfants et de femmes victimes de violences. Ces années d’engagement ont profondément nourri ma manière d’accompagner : avec sérieux, sensibilité et humilité.
Depuis 2019 je reçois en cabinet libéral, et continue de me former régulièrement pour faire évoluer ma pratique au rythme des avancées scientifiques et cliniques.
Traumas et émotions
Un traumatisme psychique survient lorsqu’une personne vit un ou plusieurs événements perçus comme bouleversants, menaçants ou écrasants. Ces expériences dépassent sa capacité à y faire face sur le moment, provoquant un sentiment d’impuissance, de peur ou de sidération.
Le trauma peut laisser une empreinte durable dans le corps, les émotions et la mémoire, parfois même longtemps après les faits. Il ne dépend pas seulement de la gravité apparente de l’événement, mais surtout de la manière dont il est ressenti.
Certains traumatismes sont évidents (accident, agression, abandon), d’autres sont plus invisibles mais tout aussi marquants (insécurité émotionnelle, négligence affective, répétition de blessures non reconnues…).
Comprendre ce que nous avons vécu, c’est déjà faire un pas vers la réparation.
Mon approche
Chaque histoire est singulière. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur-mesure, respectueux de vos besoins.
Ma pratique s’appuie sur une approche intégrative, combinant différents outils thérapeutiques :
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La psychothérapie humaniste, pour explorer en profondeur votre vécu émotionnel
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L’EMDR, pour apaiser les traces laissées par les traumatismes
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L’hypnose ericksonienne, pour accompagner le changement en douceur
Ces méthodes sont ajustées en fonction de ce qui vous convient le mieux, dans une relation de confiance et d’écoute.
Pour quels motifs consulter ?
Je vous accompagne dans des situations variées :
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stress, anxiété, fatigue émotionnelle
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burn-out, dépression
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traumatismes, stress post-traumatique
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difficultés relationnelles, dépendance affective
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hypersensibilité, phobies, addictions
Mais aussi lorsque le mal-être est plus diffus : impression de tourner en rond, perte de sens, schémas qui se répètent… ou simplement l’envie d’avancer autrement.
Où se déroulent les séances ?
Je vous reçois à mon cabinet situé à Brizambourg, en Charente-Maritime, à une vingtaine de minutes de Saintes, Cognac et Saint-Jean-d’Angély.
Des consultations à distance (visioconférence, téléphone ou courrier) sont également possibles.
Différents chemins vers soi
Outre les consultations individuelles, j’ai créé un programme en ligne — Un mois pour soi — pour celles et ceux qui souhaitent avancer en autonomie ou enrichir leur travail personnel.
Chaque module présente un thème thérapeutique (émotions, attachement, limites, etc.), avec des contenus accessibles, concrets et soutenants. Il ne remplace pas une thérapie, mais il peut ouvrir des prises de conscience essentielles.
En complément je propose des ressources à regarder, lire ou écouter :
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un blog ludique
Enfin, pour toute interrogation pratique :
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vous pourrez en apprendre plus sur moi en cliquant ici,
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pour découvrir mon cabinet ou me contacter, c'est ici,
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et à priori pour tout le reste c'est là.
Une relation éthique et engagée
Je travaille dans le respect de la confidentialité, de la déontologie professionnelle et de votre autonomie.
Avec votre accord, je peux collaborer avec d’autres professionnels de santé impliqués dans votre suivi (médecin, psychiatre…).
Convaincue que l’on ne peut accompagner l’autre que depuis un espace de sincérité et d’intégrité, je poursuis un travail psychothérapeutique personnel régulier, et suis professionnellement supervisée de façon continue.
Si vous sentez que le moment est venu pour vous,
je vous invite à découvrir sur ce site de quelle(s) manière(s) je peux vous accompagner
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Quelques témoignages récents
plus de retours en cliquant ici