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Peut-être vous reconnaîtrez-vous ici…

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Cet accompagnement peut vous convenir si vous traversez :

• de l'anxiété, une surcharge émotionnelle ou un épuisement ;

• une période de vie difficile (rupture, deuil, burn-out…) ;

• des schémas relationnels répétitifs ;

• un sentiment de vide intérieur ou une confusion émotionnelle ;

• un besoin de mieux comprendre votre monde intérieur et ce qui se joue en vous.

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Cadre général​

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Je vous accompagne dans un travail thérapeutique visant à comprendre ce que vous traversez : difficultés relationnelles, crises de vie, répétitions, moments de transition ou souffrances émotionnelles persistantes.

 

Ce processus s’inscrit dans un cadre stable et rassurant, où il devient possible de mettre du sens sur ce qui se joue. 

Peu à peu, certaines dynamiques peuvent être éclairées, afin de favoriser des transformations plus profondes et durables.

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Il ne s’agit pas uniquement de soulager des symptômes, mais de comprendre ce qui s’est construit dans le temps afin de permettre une évolution stable et pérenne.

 

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Processus thérapeutique

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La démarche thérapeutique s'appuie sur :

• la compréhension de votre histoire personnelle ;

• l’exploration des émotions, des mouvements inconscients et des dynamiques relationnelles ;

• l’analyse des liens, des attachements et des expériences marquantes.

 

Dans cet espace, vous pouvez venir tel·le que vous êtes. Il n’y a rien à réussir ni à prouver.

 

Ce qui s’est construit parfois à votre insu va peu à peu être mis en lumière : loyautés familiales, blessures relationnelles, idéaux intériorisés, mécanismes de protection.

Progressivement ces fonctionnements peuvent être compris, assouplis et transformés.

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→  Comprendre ce qui se passe en thérapie

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Accompagnements

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​Je propose plusieurs formats d’accompagnement, en présentiel ou à distance, afin de m’adapter au mieux à votre situation :

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• Psychothérapie analytique (partir d’une difficulté actuelle pour mieux comprendre ce qui se rejoue et favoriser des changements durables)

• Psychanalyse (un travail plus approfondi de la vie psychique, des relations et des mouvements inconscients)

• Thérapie de couple

• Hypnose thérapeutique

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Je reçois également les professionnels de la relation d'aide en supervision.

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→  Découvrir mes accompagnements

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Comment se déroule une séance ?

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Chaque séance est avant tout un temps de rencontre, dans un cadre calme, confidentiel et sécurisant.

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Vous pouvez parler librement de ce qui vous traverse : émotions, pensées, souvenirs, situations actuelles, sensations corporelles... 

Je vous accompagne par l’écoute, des éclairages cliniques, des mises en lien, et parfois des outils thérapeutiques ou hypnotiques lorsque cela est pertinent. 

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​Que la séance ait lieu en présentiel ou à distance, quelle que soit sa durée : il n’y a pas de “bonne manière” de faire une thérapie. 

Chaque séance s’inscrit dans un cheminement qui vous est propre.

 

→  En savoir plus sur les séances à distance

 

 

Cadre thérapeutique

 

Mon approche est psychodynamique, relationnelle et intégrative ; elle est attentive à la manière dont l’histoire de vie, les liens significatifs et les expériences émotionnelles façonnent le vécu actuel. 

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Elle s’appuie sur la parole, l’exploration émotionnelle et le travail du sens dans un espace contenant et respectueux de votre rythme.

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Une pratique nourrie par plus de dix années d’accompagnement humain, en cabinet et en milieu associatif auprès d’enfants et de femmes victimes de violences.

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→  Mon approche thérapeutique en détail

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Elles et ils témoignent de leur expérience
janvier-avril 2026 - Ces témoignages sont publiés avec l’accord des personnes concernées, les prénoms ont été modifiés pour respecter leur anonymat.

 

« Au début j’avais peur de me replonger dans certains souvenirs. Les séances m'ont parfois beaucoup remuée, mais je me sens aujourd’hui bien plus en paix avec mon histoire. »

 Tassia, 21 ans

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« Je me suis sentie écoutée pour la première fois sans avoir besoin de me justifier, les séances m’ont permis de mieux comprendre mes réactions et d’apaiser beaucoup de choses. »
 Sophie, 34 ans

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« Ce n’est pas une thérapie magique mais elle est profonde, en séance et à la maison. J’ai appris à faire des liens entre mon passé et ce que je vivais aujourd’hui. »
 Thomas, 41 ans

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« J’avais beaucoup d’angoisses et une sensation de vide intérieur. Le travail m’a aidée à devenir plus solide émotionnellement. »
 Myrtille, 29 ans

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« Cléo ne donne pas de recettes toutes faites, elle accompagne avec une grande finesse. Je me suis vite sentie en confiance. »
 Nadine, 62 ans

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→  D'autres retours de mes patients

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Prise de rendez-vous

Si cette approche vous parle, vous pouvez réserver votre séance en cabinet ou à distance.

Chaque accompagnement commence là où vous en êtes aujourd’hui, sans engagement préalable. 

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→  Prendre RDV

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Autres ressources

 

Entre les séances ou indépendamment d’un suivi, le programme "Un mois pour soi" vous permet d’explorer vos émotions et votre relation à vous-même, à votre rythme et en tout anonymat.

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​Il vous aide à :

• identifier vos schémas émotionnels et mieux comprendre vos réactions ;

• apaiser anxiété et tensions quotidiennes ;

• explorer vos relations et interactions avec plus de clarté ;

• transformer vos mécanismes internes, étape par étape. 

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→  Découvrir le parcours “Un mois pour soi”

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​En parallèle ou simplement pour découvrir mon univers thérapeutique, vous trouverez sur ce site différentes ressources accessibles librement : 

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→  Auto-hypnoses et méditations hypnotiques

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→  Carnets pratiques

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→  Podcast

 

→  Blog

 

→  Groupe de soutien psychologique en ligne​​​​

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À propos

 

Dans une approche psychodynamique contemporaine et relationnelle, j’accompagne les personnes traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles, ou des périodes de vie éprouvantes - qu'elles soient récentes ou anciennes.

​Ma pratique accorde une attention particulière aux effets des normes sociales, des rapports de genre, et des expériences d’exclusion, de rejet ou de stigmatisation sur la vie psychique. 

 

Huit années en milieu associatif auprès d’enfants et de femmes victimes de violences (de 2014 à 2022) ont forgé ma manière d’accompagner : avec sérieux, humanité et sensibilité. 

Depuis 2019 j’exerce en cabinet libéral (à temps plein depuis 2022), tout en poursuivant régulièrement des formations afin d’enrichir ma pratique et d’intégrer les avancées cliniques contemporaines.

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Ma pratique est soutenue par une supervision régulière et un engagement personnel continu dans un travail thérapeutique. Je suis membre de l’association Compagnons des Arts Psychanalytiques – CÅP Psychanalyse.

​J’exerce dans le respect du secret professionnel et du cadre légal, afin que chaque personne puisse se sentir pleinement en sécurité dans son accompagnement.

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→  Pour en apprendre plus sur mon parcours

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