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Pour qui ?

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Cette psychothérapie s’adresse particulièrement à vous si :

• Vous vous sentez souvent anxieux.se, tendu.e ou envahi.e émotionnellement.

• Vous avez traversé des événements difficiles (rupture, deuil, violences, burn-out…).

• Vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas relationnels sans comprendre pourquoi.

• Vous êtes sensible, introspectif.ve, et avez le sentiment que “quelque chose se joue” en vous sans toujours réussir à le nommer.

• Vous cherchez un espace sécurisant pour déposer ce que vous ressentez, être entendu·e sans jugement et explorer votre monde intérieur.

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Mon accompagnement sera probablement moins adapté si :

• Vous cherchez uniquement des conseils rapides ou des solutions toutes faites.

• Vous attendez une méthode directive ou du coaching pur.

• Vous n’êtes pas prêt.e à explorer votre monde intérieur et votre histoire personnelle.

 

Ici, on ne cherche pas à “réparer” : on comprend, on ressent, on transforme progressivement, à votre rythme.

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Ce que je propose

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Je vous accompagne dans un travail thérapeutique où l’on prend le temps de comprendre ce que vous traversez, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre singularité.

Ce processus s'appuie sur :

• La compréhension profonde de votre histoire personnelle et relationnelle.

• L’exploration de vos émotions et de vos mécanismes inconscients.

• La régulation émotionnelle et la réparation du lien à soi.

 

Dans cet espace, vous pouvez venir tel.le que vous êtes, avec vos émotions, vos hésitations et vos contradictions. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver.

Il ne s’agit pas seulement de parler, mais de mettre du sens et permettre à votre psychisme de se réorganiser, à votre rythme et selon vos besoins.

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Mon cadre thérapeutique

 

Mon travail s’inscrit dans une approche intégrative et relationnelle de la psychothérapie.
Il est nourri par des auteurs qui placent la relation humaine, la sécurité émotionnelle et l’expérience subjective au cœur du processus thérapeutique, notamment Winnicott, Bowlby, Ferenczi, Fonagy, Rogers et Yalom.

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Je m’appuie sur la psychanalyse contemporaine, la psychologie clinique et la théorie du trauma, ​dans une pratique centrée sur l’écoute, la co-construction du sens et le respect de votre rythme.​

Pour cela, je mets à votre disposition différents dispositifs :

• Séances en face à face (présentiel ou à distance)

• Accompagnement thérapeutique par écrit

• Hypnose thérapeutique ciblée

• Prise en charge globale accélérée

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Comment se déroule une séance ?

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Chaque séance est avant tout un temps de rencontre, dans un cadre confidentiel, respectueux et sécurisant.

Vous pouvez parler librement de ce qui vous traverse : émotions, pensées, souvenirs, situations actuelles, sensations corporelles…
Je vous accompagne par mon écoute, des reformulations, des éclairages psychodynamiques, des explorations émotionnelles ou corporelles, et parfois des outils hypnotiques lorsque cela est pertinent.

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​Que la séance ait lieu en présentiel, à distance ou par écrit, qu’elle dure 30 minutes, 1h ou davantage, il n’y a pas d’obligation de performance, pas de “bon” ou “mauvais” patient.
Certaines séances sont calmes, d’autres plus intenses. Certaines apportent des prises de conscience, d’autres un apaisement profond.
Tout fait partie du processus.

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Elles et ils témoignent de leur expérience
janvier 2026 - Ces témoignages sont publiés avec l’accord des personnes concernées, les prénoms ont été modifiés pour respecter leur anonymat.

 

« Je me suis sentie écoutée pour la première fois sans avoir besoin de me justifier. Les séances m’ont permis de mieux comprendre mes réactions et d’apaiser beaucoup de choses. »
— Sophie, 34 ans

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« Ce n’est pas une thérapie magique mais elle est profonde, en séance et à la maison. J’ai appris à faire des liens entre mon passé et ce que je vivais aujourd’hui. »
— Thomas, 41 ans

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« J’avais beaucoup d’angoisses et une sensation de vide intérieur. Le travail m’a aidée à devenir plus solide émotionnellement. »
— Myrtille, 29 ans

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« Cléo ne donne pas de recettes toutes faites, elle accompagne avec une grande finesse. Je me suis sentie en confiance. »
— Nadine, 47 ans

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→  Plus de retours de mes patients

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Prendre RDV - en cabinet ou à distance

 

Si cette approche vous parle et résonne avec ce que vous traversez, vous pouvez prendre rendez-vous à votre rythme. Vous êtes accueilli·e tel.le que vous êtes, et chaque séance commence là où vous en êtes, ce jour-là.

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• Cabinet à Brizambourg (20 min de Saintes, Cognac et Saint-Jean-d’Angély).

• Séances à distance par téléphone ou visioconférence sécurisée.

• Gestion facile depuis votre espace personnel, rappels automatiques par email et SMS.

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→  Prendre RDV

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Programme “Un mois pour soi”

 

Entre les séances ou indépendamment d’un suivi, ce parcours flexible vous permet d’explorer vos émotions et votre relation à vous-même, à votre rythme et en toute sécurité.

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Vous pourrez :

• Identifier vos schémas émotionnels et mieux comprendre vos réactions.

• Apaiser anxiété et tensions quotidiennes.

• Explorer vos relations et interactions avec plus de clarté.

• Transformer vos mécanismes internes, étape par étape.

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→  Découvrir le parcours “Un mois pour soi”

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Mais aussi...

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Ces outils sont accessibles même sans suivi :

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→  Auto-hypnoses et méditations hypnotiques

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→  Carnets pratiques

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→  Podcast

 

→  Blog​​​​

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A propos

 

Je suis Cléo Séron, psychanalyste intégrative, spécialisée dans la prise en charge des traumatismes et des difficultés émotionnelles.

 

Mon expérience auprès d’enfants et de femmes victimes de violences (2014–2022) a forgé ma manière d’accompagner : avec sérieux, humanité et sensibilité. Depuis 2019, j’exerce en cabinet libéral, à temps plein depuis 2022.

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Je continue régulièrement de me former pour enrichir ma pratique et intégrer les dernières avancées cliniques, dans le respect strict de la législation et de la confidentialité, afin que chaque patient puisse se sentir pleinement en sécurité dans ce travail.

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→  Pour en savoir plus sur mon parcours et ma pratique