Bonjour ! 31 août 20240 min de lecturehttps://video.wixstatic.com/video/a00258_4716148c0aed4b6788366145b560a93e/720p/mp4/file.mp4
Ma pratique vs la méditation : quand choisir thérapie ou méditation 💬La pleine conscience est très populaire, mais quand faut-il opter pour une thérapie ou méditation ? La méditation et la pleine conscience peuvent être très aidantes pour apaiser le mental. Mais ce n’e