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Bienvenue dans le programme "Un mois pour soi" ! 

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Chaque mois un nouveau thème, un peu de théorie et de nombreux supports et exercices pour 30 jours de compréhension et de reprogrammation efficace.

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Je vous conseille de débuter avec le premier sujet : "Amorcer le changement". ​

Puis si vous ne souhaitez pas suivre l'ordre proposé, sentez-vous libre d'aller vers ce qui vous attire : les thèmes des mois précédents vous sont tous accessibles.

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​Avec ce programme vous accédez également au groupe de soutien, qui est anonyme et uniquement réservé aux membres : n'hésitez pas à y partager vos questions et réussites.

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Je vous souhaite de belles découvertes, à très vite !

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Cléo​