À savoir :

Ce rendez-vous peut être une séance ponctuelle, ou faire partie d’un suivi psychothérapeutique régulier. La séance dure 45 minutes à 1 heure. Vous avez la possibilité d'ajouter 30 minutes ou 1 heure selon vos besoins via les suppléments. Elle peut se dérouler au cabinet à Brizambourg, ou à distance par téléphone ou visioconférence. Vous pourrez préciser votre choix lors du processus de réservation. Pour les adolescents mineurs (16-17 ans) : l’autorisation parentale est nécessaire. Si le mineur souhaite être accompagné d’un parent, merci de choisir la séance “Thérapie pour enfant avec ses parents” sur la page “Prendre RDV”. * Premier RDV * La séance permet de faire connaissance, de vous faire découvrir le cadre thérapeutique, de réaliser votre anamnèse et évaluer le travail possible ensemble. Elle ne vous engage pas à un suivi régulier : c’est un premier échange riche et souvent intense, durant lequel je pourrai fournir une première analyse et proposer des pistes de travail à explorer. Nous déciderons ensemble des suites à donner. * Suivi thérapeutique * En début de suivi les séances de psychothérapie intégrative ont lieu très régulièrement pour permettre de mettre l’inconscient au travail. Selon vos besoins et préférences, les RDV peuvent se dérouler : - plusieurs fois par semaine, - une fois par semaine, - ou une fois tous les 15 jours maximum. Dans un second temps les séances peuvent s’espacer, jusqu’à une fois par mois, tout en restant adaptées à vos besoins. Chaque séance est préparée sur mesure pour favoriser la reprogrammation durable de vos schémas inconscients. La thérapie représente un investissement en temps, régularité et moyens financiers. Quelques séances ponctuelles peuvent aider à traverser un moment difficile, mais elles ne suffisent pas à transformer des automatismes émotionnels profondément ancrés. Si vous n’êtes pas en mesure de vous engager pour des séances a minima bimensuelles sur plusieurs mois, il vous est tout à fait possible de prendre rendez-vous ponctuellement lorsque vous en ressentez le besoin. En parallèle le programme d’auto-thérapie “Un mois pour soi” peut vous offrir des clés de compréhension et un accompagnement pas-à-pas, pour avancer à votre rythme sur votre chemin de résilience.